feat(imap): 新邮件实时推送（IDLE）+ 后台当前连接监控

- IMAP 推送：imapBackend 实现 backend.BackendUpdater，SMTP 本地投递
  与 Web 写信投递成功后 NotifyNewMessage，挂起 IDLE 的客户端即时收到
  新邮件 FETCH 通知（按用户名+INBOX 过滤广播，通道满非阻塞丢弃）
- 当前连接：新增 internal/connhub 连接注册中心，SMTP/IMAP/POP3 三协议
  注册/注销/用户名/TLS/活跃时间追踪；后台新增「当前连接」页
  （/admin/connections，统计卡片+连接表格，每 5 秒自动刷新）
- 新增测试：connhub 并发安全、推送内容/非阻塞/nil 安全、
  后台页面渲染；全量 -race 通过

README.md

@@ -10,6 +10,8 @@ Web 前端采用 QQ 邮箱风格的布局：顶部导航 + 左侧文件夹栏 +
 - **Web 邮箱**：QQ 邮箱风格界面，支持收件箱 / 已发送 / 草稿箱、未读角标与搜索过滤、全选 / 批量删除、发件人头像、富文本编辑（Quill.js）、附件上传/下载
 - **管理后台**：域名管理、用户管理、DKIM 密钥自动生成、DNS 配置提示、全量邮件查看、外发队列管理、IP 封禁管理、仪表盘统计
 - **协议调用日志**：SMTP / IMAP / POP3 每次连接自动记录来源 IP、用户名、成功/失败、失败原因与操作摘要，可按协议/状态/IP/用户名/时间筛选，用于分析密码爆破、中继滥用等攻击行为（默认保留 30 天，自动清理）
+- **IMAP 新邮件推送**：本地投递（SMTP/Web 写信）成功后实时推送，挂起 IDLE 的客户端即时收到新邮件通知（无需轮询）
+- **当前连接监控**：管理后台实时查看 SMTP/IMAP/POP3 活动连接（来源 IP、用户名、TLS、时长），每 5 秒自动刷新
 - **外部认证**：OAuth2（Google / GitHub）、LDAP（可选，默认关闭）
 - **安全机制**：BCrypt 密码哈希、登录失败自动封禁 IP（**阶段性封禁**：前 3 次达到失败阈值只计数，第 4 次起封禁并按档位递增 30分钟 → 3小时 → 3个月 → 半年，成功登录清零）、外发频率限制（防滥用）、非认证禁止中继（防开放中继）、管理员可解封
 - **多数据库**：默认 SQLite，可切换 MySQL
@@ -404,6 +406,7 @@ mailgo/
 │   │   ├── server.go                # IMAP 服务
 │   │   └── backend.go               # IMAP 后端
 │   ├── pop3_server/server.go         # POP3 服务
+│   ├── connhub/hub.go                # 协议连接注册中心（当前连接监控）
 │   ├── storage/attachment.go         # 附件文件存储
 │   ├── dkim/keys.go                  # DKIM 密钥生成
 │   ├── auth/