feat: 自适应测速时长（阶段最短5秒，负载翻倍至512MB）+ 公网IP探测与内网标注

config/defaults.go

@@ -23,9 +23,11 @@ const (
 const DefaultWebAddr = "/opt/speedtest/web.sock"
 
 // Default speedtest limits（字节）
+// 前端测速为自适应负载（单轮目标 ~2 秒、阶段最短 5 秒），
+// 高速连接下负载会翻倍增长，因此上限放宽到 512 MB
 const (
-	DefaultMaxDownloadBytes = 100 * 1024 * 1024 // 100 MB
-	DefaultMaxUploadBytes   = 100 * 1024 * 1024 // 100 MB
+	DefaultMaxDownloadBytes = 512 * 1024 * 1024 // 512 MB
+	DefaultMaxUploadBytes   = 512 * 1024 * 1024 // 512 MB
 )
 
 // ConfigFileName is the name of the configuration file